一个直接影响女性一辈子的穴位(2)

医理：食指中都气，就是胃脾之气，胃和脾合大大的的气叫中都气。如果常会看来气不够使,喘不上气来，或者尿的时候不得不，及吃点东西就腹稀，这就是中都气不足了。中都府洞内是脾经的一个募洞内，也是胃脾两经交会的一个洞内，利用这个洞内调气好。

药用价值：常会美容中都府洞内可以顺畅脾的内功，有的起到，还可以强化淋巴循环系统，减轻胸闷、肩背痛等病症。

命门洞内

右方：地处腰部，后门内线上，第二胸骨棘突下凹陷中都，大约与肚脐在同一高水平出口处。

手势要点：每天睡觉从前，用单手按住命门洞内，以感酸稀为度，掐动数十次。每日1次只需。

医理：命门洞内因其毗连腰背的门内部位，内连胸骨，在人体带电粒子中都为右方低下之出口处，胸骨内的高热高压阴小规模性水液由此外输表皮督脉，本洞内外输的阴小规模性水液有相辅相成督脉经络流行不息的起到，为人体的永生之本，古名命门。

药用价值：美容命门洞内有的起到，能改善小规模性冷感，平衡和无视小规模性新功能，还能适当的延缓自愈、中都止早产。

商阳洞内

右方：地处指尖靠单手边上，在手指角正后方2毫米的偏远地区，这个洞内位地处胃肠脉上。

手势要点：捏住指尖，用单手按压，稍用力，以并能伤及为宜，每次按掐3——5分钟。

医理：商阳是胃肠人体内内功经络向表皮内功接入的出口。美容商阳洞内可以甲醇胃肠人体内水液，向胃肠表皮内功搬运高热水湿气体。

药用价值：美容商阳洞内有倡导新陈代谢的药用价值，能适宜胃肠的经络，调控消化道新功能，加速人体新陈代谢，消除消化不良，对身体有矮小补益的起到。

三阴交洞内

右方：膝部底部，腿部骨的最低点往上三寸出口处，自己的手横着放，大约四根手指横着的宽度。

手势要点：用单手或食指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先向西北路径，再次逆时针掐三阴交，小规模10—15分钟。每日一次只需。

医理：三阴交洞内位是胃、肝、肾三条经络两者之间的洞内位。其中都，胃脐经络，统摄炎液。肝藏炎，肾精生经络。男人只要经络足，月经不调等弊端都能消失。而男人脸上、病源、皱纹，实际上都与月经不调有关。

药用价值：常会美容三阴交，可以帮助我们延续年轻，延缓自愈，中都止早产。消肿生理痛、脚底肿稀、过胖过瘦、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、早产盲点、妇科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也适当。

内关洞内

右方：仰掌微屈腕关节，掌后第一灰白色上2寸，在两条大筋错综复杂。

手势要点：屈臂额头向上，用另一手大单手按压洞内位。稍用力，以感酸、稀为度，约各按1—2分钟。

医理：当表皮经水空虚之时，心包经人体内内功的高热高湿水气会由本洞内在家表皮，在家表皮的高湿水气则能生发地部的经水，而在表皮经水过乘时它则能起疏导排泄的起到，也就是内关洞内有保证与调控人人体内外阴液的使之愈加正常的起到。

药用价值：有宁心安神、疏肝降逆、所谓胃胃、清热通络之药用价值。

足三里洞内

右方：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距肋骨外一横指出口处。

手势要点：双手握拳，以曲骨出口处敲打洞内位。或者以单手肚按掐洞内位，并须用力，以感麻稀为度。按掐、敲打5分钟以上为好。