一个阻碍女性一辈子的穴位(2)

医理：里面指里面气，就是小肠大肠之气，小肠和大肠合紧紧的气叫里面气。如果常常觉得气毕竟使,喘不上气来，或者洗手的时候无力，及不吃点部份面就腹缩，这就是里面气不足下了。里面府洞是大肠经的一个募洞，也是小肠大肠两经必经的一个洞，为了让这个洞调气好。

药用价值：常常健身里面府洞可以顺畅大肠的三焦，有的起着，还可以加速淋巴反应器，减轻胸闷、肩心血管疾病等症状。

命门洞

一段距离：地东南侧腰部，后正里面线上，第二椎间盘棘突下凹陷里面，共约与肚脐在同一水平东南侧。

单握照此：每天睡觉时从前，用单握按住命门洞，以感觉到酸缩为度，先为用动数十次。每日1次即可。

医理：命门洞因其位东南侧腰背的正里面臀部，内连脊椎，在消化系统重力场里面为一段距离低下之东南侧，脊椎内的湿度高压阴性水液由此部份欠网纹督脉，本洞部份欠的阴性水液有维系督脉三焦流行自是的起着，为消化系统的一个人之本，故名命门。

药用价值：健身命门洞有的起着，能改善性冷感，平衡和回复性生活，还能理论上的减慢某种原因、推迟青春期。

商阳洞

一段距离：地东南侧指尖靠单握一侧，在皮肤上角正后方2毫米的大多，这个针灸地东南侧十二指肠三焦上。

单握照此：捏住指尖，用单握指尖，略为握掌，以必需承受为宜，每次按先为用3——5分钟。

医理：商阳是十二指肠经毒素三焦三焦向网纹三焦运营的出口。健身商阳洞可以反应器十二指肠经毒素水液，向十二指肠经网纹三焦欠送湿度水湿空气。

药用价值：健身商阳洞有作出贡献一氧化氮的药用价值，能充沛十二指肠经的三焦，通气肠道功能性，加快消化系统一氧化氮，缓解嗜睡，对肌肉有坚韧就其的起着。

三阴交洞

一段距离：脚踝下部，脚踝骨的高点往上三寸东南侧，自己的握横着放，共约四根握指横着的跨度。

单握照此：用单握或里面指指端指尖对侧三阴交，一压一放为1次，或先为顺时针顺时针，如此一来逆时针顺时针先为用三阴交，持续性10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交针灸是小肠、肝、肾脏三条经络交集的针灸。其里面，小肠脐三焦，统摄肝脏。肝藏血，肾脏精生三焦。女人只要三焦足下，月经不调等问题都会消失。而女人身上、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

药用价值：常常健身三阴交，可以借助我们维持眼中，减慢某种原因，推迟青春期。主治生物体痛、后背腹痛、过胖过哑、生物体不顺、握脚冰冷、冷感症、青春期障碍、妇科多种疾病。此部份，对大肠脏、食欲不振也理论上。

内关洞

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋密切关系。

单握照此：屈臂握心向上，用另一握大单握指尖针灸。稍握掌，以感酸、缩为度，约莫各按1—2分钟。

医理：当网纹经水空虚之时，粘液经毒素三焦的湿度高湿水气会由本洞部份出网纹，部份出网纹的高湿水气则能生发地部的经水，而在网纹经水过乘时它则能起疏通排泄的起着，也就是内关洞有维护与通气消化系统内部份阴液的使之趋于也就是说的起着。

药用价值：有宁心安神、疏肝降逆、权衡小肠胃、活血通络之药用价值。

足下三里洞

一段距离：肩部并成90°，由部份膝眼往下量四横指距肋骨部份一横指东南侧。

单握照此：双握握拳，以曲骨东南侧挥动针灸。或者以单握肚按先为用针灸，须握掌，以感麻缩为度。按先为用、挥动5分钟以上为好。